マラソンの学校オンライン
By osumi Follow | Public

スマホ、タブレット、PCなどを使ったオンラインでのランニングクリニック「マラソンの学校オンライン」では、ランニングのためのストレッチ・筋トレ・ドリル・ケア方法など、エクササイズ・実技メインのレッスンから、ランニングフォームの解説、マラソン大会に向けた準備、ランナーのための栄養学、睡眠学などの講義も実施しています。
実績、経験、知識豊富な講師陣が丁寧に解説、実技指導します!気軽に体験できる無料レッスンもあります。
マラソン・ランニングで大切なポイントを学んで、楽しく快適に走り続けましょう。